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秋季护肤做好四步,离别肌肤枯燥、灵敏、暗沉

admin 2019-10-31 134人围观 ,发现0个评论

随着秋季秋季护肤做好四步,离别肌肤枯燥、灵敏、暗沉的到来,小仙女们有木有这样的烦恼,皮肤开始变得干燥、敏感、暗沉无光。

如果不及时补充水分,出油、细纹、干纹、痘痘就接踵而至。所以,做好补水、保湿就成了秋季皮肤保养的关键。

一个体重六十公斤的成年人人,皮肤中的含水量可达7公斤。当肌肤表层的含水量秋季护肤做好四步,离别肌肤枯燥、灵敏、暗沉达到15%~20%时,皮肤会呈现光滑、弹润的状态。婴幼儿时期人体皮肤的含水量最高,所以皮肤看起来非常嫩滑。

除了要做好日常的补水外,那么秋季皮肤保养还有什么需要注意的细节吗?

一、做好防晒护理

秋天天空的云层很薄,紫外线会变得异常强烈。由于天气转凉,皮肤的新陈代谢开始变得缓慢,如果皮肤长时间暴露在紫外线之下,仍会引起晒伤和日光性皮炎等,

出门前不仅要涂抹防晒霜,还要带好其他防晒工具。选择防晒霜SPF指数在15-25就可以了,不需要用太高的。

二、选好洁面产品

进入秋季,天气干燥,逐渐变凉,洗脸时尽量用温水,敏感性皮肤不宜使用控油型、磨砂型、去死皮的洁面产品,很容易造成角质层损伤、皮肤敏感、干裂脱皮。

建议使用温和的氨基酸洁面产存款基准利率品,PH值接近人体肌肤,温和无刺激,极易冲洗,无残留。

三、使用保湿产品

秋天气温转凉后,皮肤细胞也随之变得新陈代谢缓慢,肌肤的皮脂量及水分含量也会随之骤减,导致肌肤易缺乏光泽、变得黯沉。

想要持久保湿,就要使用偏油性的乳液、面推荐使用添加“仿生”原料的保湿产品。如角鲨烷、神经酰胺、透明质酸、氨基酸等成分。它们本来就是皮肤含有物质,可以修护肌肤屏障,提升皮肤的天然锁水力。

四、睡好美容觉

充足的睡眠是平衡激素水平的法宝,长时间的规律作息能让油皮质地发生神奇的变化。

当在夜间,进入深度睡眠后,皮肤细胞就开始了自我修复机制。充足秋季护肤做好四步,离别肌肤枯燥、灵敏、暗沉的血供、氧含量的增加都会促进皮肤细胞的新生。因此,秋季建议能在22时前入睡。

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